1. Kurangkan makan daging. Lebihkan makan sayur
2. Kurangkan gula. Lebihkan makan buahan
3. Kurangkan garam. Lebihkan mengguna kicap
4. Kurangkan makan. Lebihkan mengunyah
5. Kurangkan kerisauan. Lebihkan berehat
6. Kurangkan marah. Lebihkan senyum/ketawa
7. Kurangkan nafsu tamak. Lebihkan memberi sedekah
8. Kurangkan pakaian yang tidak perlu. Lebih seringlah mencucinya
9. Kurangkan naik kenderaan. Lebihkan berjalan
10. Kurangkan bercakap. Lebihkan bekerja
Dah! Pergi buat kerja...
.
5 comments:
salam,
nak tambah sket, bleh..?
1. kurangkan tidur, lebihkan jaga.
2. kurangkan membebel, lebihkan zikir...
3. kurangkan mengata, lebihkan mengutuk... he he he...
10. kurangkan menulis, banyakkan membaca...hah! pi jalan2 blog kwn2..pi baca.. hi hi hi..
ye lah!!aku nak wat kije ;la ni...
tok... kau main tuju2 ye tok... he he...
terkena hidung~
Tok,
Sekadar nak puji....cantik la langsir raya ni hehe..
Puji tak dosa kan?
ok..nak pi makannnnnnnnn..ooo.belum lagi ke?:P
Post a Comment